乔欣拥有会“呼吸”的脸，换季一直水嫩还挺棒的

相信大家最近只要打开电脑、电视，不难发现乔欣的身影活跃在各类剧集和综艺中。令芭姐大为惊讶的不仅有乔欣各方面的成长，还有她那清透无暇、状态极佳、仿佛会呼吸的好皮肤。

百变乔欣

“别因为我是小乔就小瞧我呀”

各位小伙伴们也是芭姐一样，都是从《欢乐颂》中的关雎尔开始认识乔欣。很多人表示，在“五美”当中最喜欢的就是关雎尔，因为她努力工作、认真向上、勇敢追求的形象像极了正在为了生活努力拼搏的我们。

最近乔欣更是变身“业余”VLOG博主，在微博上和我们分享日常生活的点点滴滴，让我们看到了明星生活化的一面：会因为吃到美食而兴奋得瞪大双眼，也会因为收到期盼已久的快递而开心，迫不及待撕开快递的样子是我没错了

《我和我的经纪人》的热播让我们更真实地认识了这个勇敢乐观不做作的女孩。在最新一期的节目中，乔欣为经纪人庆生这一段真是让芭姐彻彻底底地感动了一把。真的好喜欢乔欣说的那句：“不过到了什么年龄，都永远不缺从头再来的勇气”，内心坚定得让人刮目相看。

但除此之外，更让芭姐惊艳的还是乔欣令人羡慕的好皮肤。妆前妆后几乎没差，即使在素颜状态下颜值也十分能打，甚至比上妆后更显青春活力。

什么？

乔欣的皮肤居然能呼吸！

女明星在微博上晒素颜照片已经是司空见惯的事情了，但乔欣绝对是众多女星中的一股清流，没有特效的加持，甚至连滤镜步骤都直接跳过。素颜状态下的她皮肤看起来依然很好，白得发光，清透滋润，满满的胶原蛋白，看不到一丝毛孔，简直是“有颜任性”的代名词了。

到底怎样才算是能呼吸的好皮肤呢？首先，当然是像乔欣一样，素颜时没有痘印、暗疮等明显的皮肤瑕疵，而且暗沉粗糙和毛孔粗大等问题也统统没有。只有这样的皮肤才是上妆时能轻薄服帖，素颜时也光彩照人的“呼吸”肌呦。

镜头下的她苹果肌饱满紧致，白里透红的脸蛋十分清纯可爱，皮肤状态超级好，这样的肌肤真的很是令人羡慕，想拥有的话就一定要在日常保养上用心了，接下来就跟着芭姐一起看看想要拥有乔欣同款“呼吸”肌我们应该怎么做吧！

“乔欣式”能呼吸的肌肤

我们也可以！

芭姐来敲黑板了～各位仙女要注意了，无论你身处什么年龄段，无论你是油性肌肤还是干性肌肤，在任何情况下都需要做好充足的基础护肤工作：清洁、水油平衡、肌底调理、均衡滋润、保护，五个步骤可是缺一不可哦。

清洁不做好，当心满盘皆输

清洁步骤可以说是整个护肤流程最重要的一步，只有健康干净的肌肤才能让护肤品更好的吸收，不然再神奇的护肤品都救不了你呢。表皮是皮肤的最外层，它不断的新生，只有及时剥离掉老废的表皮细胞，才能与痘痘、黑头等恼人的肌肤问题说拜拜。

平衡水油，千万别偷懒！

许多姑娘都认为洁面之后只要涂含有油脂的乳液或者面霜就大功告成了，而爽肤水是一个可有可无的步骤，用清水或者喷雾代替甚至直接跳过，这样可就大错特错了！

爽肤水的主要功效不仅仅是在洁面后为我们的皮肤补充水份，更是起到了二次清洁、收敛毛孔并调整肌肤的水油平衡的作用。搭配化妆棉擦拭，更是可以帮助我们代谢掉老废角质，清理出毛孔中的脏东西，让毛孔更加通畅、细致。

选对精华，事半功倍

肌底液作为最近几年才刚刚出现的产品，可能大家还经常把它和精华液混淆。肌底液的作用有两方面：其一，它能够打开肌肤的通道，维持皮肤的通透性，增加肌肤的吸收度，并帮助后续使用的产品更好的吸收；其二，它可以修复受损的肌肤细胞，将皮肤调整到更好的状态。

而精华液是一种密集护理产品，里面的营养成分比普通面霜高很多，各大品牌的精华液往往都凝结着各家的核心科技，可以说是最具含金量的护肤品之一了。精华是最能直接解决我们不同护肤诉求的产品，比如保湿、美白、抗老等等。因此，选对了精华，护肤才能事半功倍。

当然，也有不少品牌将肌底液和精华液功效结合起来，一边从根本上调理皮肤底子，另一方面为我们的皮肤提供密集的滋养，有效全面调理肌肤。

均衡滋养，不做干燥星人

相信不用芭姐多说，这个步骤肯定是各位小仙女们每日的必修功课了。但芭姐还是要在这里多啰嗦两句，大家在选择含油脂类的产品时一定要根据季节、并且结合自身肤质进行选择，并根据当下的皮肤状态进行调整。千万不要盲目地跟风购买又贵又不适合自己肤质的产品，让荷包受罪。

以油性肌肤为例，在夏季就要抛弃厚重的面霜，而选择质地较为清薄的乳液，不然一个不小心就分分钟变成大油田，再精致的妆容也无法服帖、持久。而像芭姐这样的干皮，如果皮肤需要，即使在夏天还是可以选择滋润的面霜呦。

出现问题才解决？

不如从防晒做起！

可能又是老生常谈，不过防晒真的很！重！要！防晒不仅仅是防止我们被晒黑，而是为我们的皮肤提供全方位地保护。因为紫外线对皮肤的最大的影响并不是让肤色变暗，而是导致皮肤老化。这种影响是持久的、不断累积的，因此做好防晒是抗老的必备首要步骤。

冬天或者阴天就不用防晒？那可就大错特错了！并不是只有艳阳高照、身处户外时才需要防晒，哪怕是阴天待在室内，长波紫外线（UVA）也可以透过玻璃窗进入室内，对皮肤造成伤害。因此要想皮肤好，在防晒上可是时刻不能偷懒。

那要如何选择合适指数的防晒呢？当然还是要结合自身需求，不要一味的追求数值高的防晒指数。芭姐建议在室内可以使用SPF15的防晒产品；如果只是需要上下班期间的防护，选择SPF30左右的防晒就已足够；不过要是想去沙滩上甚至大海里撒个欢儿的话，请一定要选择SPF50以上，并且带有防水功效的防晒哦～

这些护肤重点大家都get到了吗？让芭姐和各位小伙伴们共勉，一起成为乔欣这样拥有“呼吸”肌、不缺勇气也不缺运气的“有种”女孩吧。冲鸭！