不丹 在这里能找到幸福吗？

不丹究竟幸不幸福我们无法妄断，但是去不丹旅行幸不幸福，这个问题匙叉就非常有发言权了！我们的不丹专家大人今年已经第6次前往不丹。不丹的自然和人让她感受到幸福，也是她一次又一次前往的理由：“不丹四季分明，几乎每一次都在这里感受到大自然的惊喜和馈赠。而更让我着迷的是这里的人们。傅真曾写到缅甸人“微笑是他们的礼貌，只要轻轻拨开就会发现痛苦和眼泪”。但深入不丹多次后，我发现所接触的不丹人都有发自内心的微笑，拨开后发现的也只是更深层次的平静和愉悦。“ 这种不丹式的幸福感，其背后的原因今天我们就来探究一二。

上苍恩赐的风水宝地

翱翔于冰川河谷和四季常青之上的雷龙之国，仅3万多平方公里的土地从海拔7500米以上的雪峰陡降至海拔仅100米的平原，你能在这里看到最不可思议的纯净自然。春秋季是徒步赏花的最佳时段，漫山遍野杜鹃花的壮美景象令人无法忘怀。而冬天的时候来到中部，成千上万只黑颈鹤从西藏南下避寒也是在别处看不到的壮观场面。还有从飞机上或是某个山垭口看到高耸入云的雪山，都相当震撼。。。。。

不丹拥有丰富的森林资源，森林覆盖率超过72%。一到不丹，随处可见满坑满谷的绿色，纯白无暇的圣洁雪山，饱和度高到难以置信的蓝色天空，每天面对如此美景，怎能不令人心旷神怡。

然而再优越的先天条件也离不开后天的保养和维护。不丹通过一系列几近严苛的政策来保护这片纯净，不仅放弃了通过木材工业出口、以及损害环境的采矿业等快速增加GDP的方案，而且专注于资金大周期长的项目发展，才留下如此美丽的青山绿水。

帕罗宗位于帕罗峡谷，风景优美却也命途多舛，曾遭受地震及大火的蹂躏，经过重修，才有今天的面貌。在帕罗宗你将有幸看见非常珍贵的不丹唐卡画——滕德，它记录的是是将佛教传入不丹的莲花生大师和他的两位妻子Mandarava和Yeshey Tshogyel的故事。

帕罗峡谷--浴火重生之地

值得一提的是帕罗也是梁朝伟与刘嘉玲的结婚所在地，他们和可爱的小沙弥合影的婚纱照也是令人印象深刻。

帕罗宗——刘梁大婚之地

廷布是不丹王国的首都，不丹的政治、军事、宗教和文化中心都在这里。廷布很可能是世界上与自然最为和谐相处的首都了，与高楼大厦和灯火通明不同的是这里群山环绕、空气清新、街道干净、民风朴实，呈现给你的完全是一派乡村风情。在这个小城，眺望远处白白的雪山，很富有诗情画意。

廷布--最自然的首都

沿着廷布向东往普纳卡宗走，会路过一处风景绝美之地——多楚拉山口。这里有纪念为不丹捐躯的战士纪念碑——“楚克旺耶纪念碑“”，外形是108座佛塔，同时也祈求着世界和平。

多楚拉山口——遥望雪山的战士长眠之地

在天气晴朗的条件下可在这里欣赏到远处的喜马拉雅山的风景，你来了才能体会到这里的辽阔和壮丽，任何文字在此都是苍白无力的。

远处的喜马拉雅山脉

普那卡宗是不丹最美丽的寺庙之一。坐落于父亲河和母亲河的汇合处，每到春季，寺庙旁的蓝紫色蓝花楹便齐齐盛开，将造型古朴的城堡层层包围，两条河流从门前潺潺流过，美不胜收，难怪不丹国王结婚都要选择这里。

春天蓝花楹绽放的普那卡宗，美得不像话

富比卡山谷是岗提的精华所在，在这里徒步是最好亲近自然的方式。随着海拔的变化，杉树、松树密林，高山草甸，杜鹃林这些城市里见不着的植被，伴随着清新的空气和鸟语花香，就这样不经意的闯入你的眼帘。

岗提脚下的富比山谷

随着一路向东深入腹地，我们便进入号称不丹“瑞士”的布姆唐，这里已经较少有游客来往了，未经商业开发甚至连旅游业都不那么发达的布姆唐保留了大量原始的自然风貌，四个美丽的山谷chumey、choekhor、tang和ura一次性展现给你蓝天白云，草地田园，让人仿佛置身《音乐之声》里，Maria奔跑在草甸上唱着The Sound of Music，Trapp上校带着一家人翻越阿尔卑斯山。。。心中尽是音乐和爱。

布姆唐——喜马拉雅山下的田园牧歌

佛光中的温暖王国

除了迷人的自然风光之外，虔诚浓厚的宗教文化也是不丹另一大特色。而不丹的国教正是佛教。佛家讲究众生平等慈悲仁爱， 所以不丹人民普遍很淳朴，没有过多的在乎物质消费，更多的是追求精神层面的安宁和满足。

宗教文化影响着不丹人民生活的方方面面，塑造了不丹人温良、质朴的性格。这里的人们虔诚善良，不杀生。土地上有大量与宗教有关的传说，著名景点也以寺庙为主，不论是寺庙建筑还是农家院舍，墙壁上都刻画有与宗教相关的形象。成为他们幸福源泉和精神支柱。

不丹佛教寺庙遍布全国，有的选址精妙，有的历史悠久，非常值得一看。

虎穴寺建于1692年，是不丹最神圣的寺庙，它落在帕罗山谷中900米的悬崖壁上，被誉为世界十大寺庙之一。 据不丹人们的说法，于公元747年，莲花生大师骑着一匹雌虎从西藏飞到此处一山洞中修行三个月，并降服了那时在不丹占据山头的妖怪。 虎穴寺悬崖内有数个冥想洞穴，大家可以跟随仁波切学习冥想，仁波切也会为大家诵经祈福。

虎穴寺——峭壁上的佛教圣地

祈楚寺是不丹最古老的寺院。它坐落在帕罗河谷，祈楚寺是一座双寺庙建筑。第一圣殿是由松赞干布在公元638年建造的。庙内供奉的释迦摩尼八岁等身像是不丹最神圣的佛像之一，据说祈福特别的灵验，你不妨拜上一拜。

祈楚寺——千年双寺

切米拉康是一个让人脸红的地方，此地为求子圣地，有多年无子信徒在此地得喇嘛赐福后，回去即有身孕。寺庙里面的喇嘛用代表朱卡库拉生殖器的骨雕和木雕器物敲击你的头，这是对朝拜者的一种赐福。

切米拉康——癫狂圣贤的求子神庙

古杰拉康、简培寺、淡心寺这三座寺庙都位于风景如画的布姆唐，同时保持着浓厚的传奇色彩，每一座寺庙的背后都有一段传说。比如古杰拉康的诞生和莲花生大师造访布姆塘密不可分。 由于当地魔头噶波诅咒国王得了恶疾，于是邀请莲花生大师从他在尼泊尔的修行洞来到不丹，在修行洞冥想，并最终降妖伏魔，夺回了国王的魂魄。莲花生大师的身体印记也留在此地。

古杰拉康

谈及不丹宗教，除了影响深远的莲花大师之外，不能不提当代宗师宗萨蒋扬钦哲仁波切，他除了是今世界公认最具创意的年轻一代藏传佛教导师之外，还是一位杰出的导演，早期曾任贝托鲁奇电影《小活佛》顾问，后面干脆自己拍了电影——《高山上的世界杯》和《旅行者与魔法师》，电影中蕴含惊人的能量及丰富的人文精神，犹如一股清流。宗萨仁波切以自己的方式传播着不丹的宗教文化，比如除了电影他还出过书例如《正见》《八万四千问》等，把幸福带给更多人。而最近的一部影片《赫马·赫马：我等待你为我唱的那首歌》还邀请了周迅、梁朝伟客串演出，非常值得一看。

不丹人民真实生活

大人曾说，最感染她的是不丹人们发自内心的纯净微笑，不掺一丝杂质。除了宗教信仰之外，这与不丹国王制定的一系列GNH ＞ GDP的政策也不无关系。

什么是GNH？

GNH-Gross National Happiness，即国民幸福总值，是最早由不丹国王在20世纪70年代提出的衡量人幸福快乐的标准，他认为“政策应该关注幸福，并应以实现幸福为目标”，并创造性提出了由政府善治、经济增长、文化发展和环境保护四极组成的国民幸福指数“GNH”指标。

丰富又隆重的节日是不丹文化的精髓所在，一年之中著名的节日包括戒楚节、黑颈鹤观赏节、冬至、不丹新年等。而戒楚节是不丹最著名、最盛大的节日，目的是为了颂扬和纪念上文多次提及的佛教圣僧莲花大师，这一天人们可以戴上各式狰狞的宗教面具并穿着精致的衣服，把当年莲花大师降妖伏魔的情景重现。

而松茸节是每一个造访不丹的游客最不该错过的盛大宴会。穿上不丹传统服饰，来到布姆唐，和当地人民一起庆祝。你还可以用自己的双手挑选出这大自然最好的赠礼，品尝这充满丰富香味的人间美味。  徒步穿过郁郁葱葱的松树林和美丽的农田，参观当地的农民家庭，学习不丹传统的烹饪课也是不错的选择，将自己采购或采摘的新鲜松茸在不丹大厨的指导下制作成松茸料理，你一定能收获满满的成就感。深入不丹百姓的生活中，幸不幸福你可以亲眼看见。

新鲜不丹松茸

今年8月，和大人一起在松茸盛产之际深入不丹吧！饱食松茸之外，走访全境名刹，赏自然风光。全程入住各有特色的国际及当地奢华酒店，更有机会与当地德高望重的仁波切亲切交流，并在他的指导下练习冥想。机会珍贵，缘分亦需把握。

最后我们可以从下面这段视频中看到一个充满欢声笑语 、景色宜人 、人民载歌载舞畅的国度，幸福就如同不丹人民清澈的笑容一般真实。

这样的不丹，你不想来看看吗？

文中部分照片及引用内容源自网络