我们来学习帕梅拉女士的一组动作,不仅可以减掉副乳,对拜拜肉和蝴蝶袖也是非常有用~
文章来源:瑞丽up微信公众号 原标题:虞书欣和Jennie的共同点竟然是副乳,美女的烦恼怎么解决? 作者:孔逸飞 我们来学习帕梅拉女士的一组动作,不仅可以减掉副乳,对拜拜肉和蝴蝶袖也是非常有用~ 直臂绕肩画圈 直臂慢速上下 小鸟振翅 跪姿俯卧撑 跪姿三头肌上推 跪姿三头肌内推 快速出拳 肩膊上举 今天的变美小tips宝贝们都学会了吗? 期待和大家一起甩掉副乳,成为从头到脚都好看的小仙女! |