乘风破浪的姐姐，小蛮腰，直角肩，大长腿，瘦下来才知道有多美！

最近一群姑奶奶...小姐姐们很火！

这是一档综艺节目《乘风破浪的姐姐们》，一群 30+ 的姐姐们在节目中pk出道，节目一播出就霸屏热搜，吸引了广大吃瓜群众的目光。

主要是因为这些30岁＋40岁＋50岁＋的小姐姐们，状态太好了，身材太可了！

吃瓜群众表示：眼泪都从嘴角流下来...

来看看这帮姐姐们到底是怎么做身材管理的呢？

郁可唯式我的体重我做主，称体重时到心里的数字时立马从体重秤上跳下来。

“只要我跑得够快，体重就跟不上我!”

钟丽缇式凌晨四点的夜宵＝早餐。

“从此心安理得吃夜宵 ”

金莎式带秤吃饭，饭前记录食物重量，每天不超过一千卡路里。

“不能我一个人称体重，食物也要！”

金晨式失忆法，忘记吃饭...忘了？？？

“尔等凡人不配拥有这种技能”

姐姐们“自虐式”减肥，差不多是减肥的地狱模式。

从标准和方式上，对我们普通人的借鉴意义不大。

毕竟，如此自虐的减肥方法，大概坚持不过三天就饿死了吧。

但有一说一，就很馋姐姐们的身体！

有没有什么方法，健康又轻松get姐姐们同款身材？必须有啊！

WEILAIYA“小V瓶”蛋白纤维营养奶昔固体饮料，划重点，低热量、高营养！

小V瓶 176大卡＜1顿正餐约1000大卡

什么概念呢？就是喝一瓶小V瓶的饱腹感，是一顿正常正餐的饱腹感。而且！相比正餐少摄入的热量，相当于游泳1.5个小时、跑步2个小时、羽毛球3个小时。

有没有代入感太强，觉得自己已经运动了的感觉？

巴掌大小的小V瓶，喝了之后饱腹感能够撑4-5小时。它的营养也很充足，是一种健康瘦身饮食的方式，不会说减肥减到面黄肌瘦。

要知道过度节食减肥，对身体的伤害是不可逆的。

最明显的表现就是大姨妈不来、皮肤变差，记忆力减退脾气暴躁，进食障碍甚至抑郁症等，还有最让秃头少男少女心悸的脱发！

小V瓶可以是减肥餐，也可以是营养餐。

15g蛋白质=500ml牛奶

10g膳食纤维=11颗菠菜

8g优质脂肪=50g三文鱼

7种维生素=A、B1、B2、B3、B4、C、E

4种矿物质=铁、镁、锌、钙

2大高效燃脂物，5重动植物蛋白，2大膳食益生元，还富含7种维生素，4种矿物质铁，镁，锌，钙，提高身体新陈代谢，分解脂肪堆积，促进肠道健康。想喝时，拿出一瓶，倒入温水，摇一摇就能喝，方便快捷！

3种网红奶茶口味，一盒有6瓶，奶茶波波、焦糖戚风、夏日芒芒3种口味各有2瓶。不用担心它的甜味，那是一种天然零热量的代糖。有没有很贴心？

小V瓶对于健身、减肥又嘴馋人士来说简直是“续命宝藏”。

这个夏天和姐姐们一起兴风作浪！

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