战胜憔悴暗沉 应酬男自救攻略

有一种男士被称为“应酬男”，白条他们为了事业、家庭、梦想在外奔波，下班休假时还要陪领导、陪客户，工作压力大劳心劳力不说，总是处于应酬状态的男士们,避免不了饮食不规律、烟酒过度,精神紧张和睡眠不好，而这些都让“应酬男”们的身体不堪负荷，除了健康大打折扣之外，皮肤也憔悴暗沉，急需”进厂维护”一下。

尼古丁和酒精不仅是“应酬男”们的健康的大敌，更会给皮肤带来各种损害。看清以下事实，你再也不会把到高档酒店陪客户应酬当做“福利”。

杀机四伏的烟气

吸烟时产生的烟气含有大量自由基，对皮肤的危害最大。自由基具有强氧化性，会破坏健康细胞的细胞膜结构，使蛋白质合成减少，导致皮肤衰老、松弛。烟气中的有害化学物质会消耗体内的维生素A和C，使皮肤暗沉、不均，出现斑点。烟气中的尼古丁等有害物质对皮肤毛细血管也有破坏作用，会影响皮肤的血液循环，导致皮肤无法正常吸取营养。

过量即伤的酒精

饮酒时皮肤的温度会随之上升，毛孔扩张，造成肌肤水分流失，引发干燥。水分流失会进一步导致水油不平衡，油脂的过量分泌则有可能引发痘痘。过度摄入酒精会对肝脏造成负累，降低排毒代谢的速度，细胞毒素不能及时排出可能会导致面部“斑点丛生”。过量摄入的酒精会随着血液流遍全身，导致全身皮肤代谢缓慢，逐渐变得暗沉、粗糙。

应酬前做好防护：如果你没办法带着防毒面具出现在公司的客户答谢会上，那么就事先涂一层隔离霜再出席吧，隔离霜能够在一定程度上抵挡烟气与你的皮肤亲密接触，减少损害，但前提是你自己不吸烟，也不会吸入别人的二手烟。

应酬后做好清洁：不管有没有应酬，清洁都是你每天必须要做的功课。就像女人不能带妆睡觉一样，应酬归来，男人也千万不能带着一脸油腻污垢酣然入梦。否则一觉黑甜之后，镜子中出现的脸绝对让你“甜”不起来。

科颜氏焕白双效清爽防晒隔离乳SPF50 PA+++ 540元/60ml

推荐理由：皮肤专家系列焕白双效清爽防晒隔离乳SPF50 PA+++，由科颜氏同哥伦比亚大学皮肤学专家共同打造。这款产品不含色素，不含香料，不油腻，不易引发敏感。质地清爽出众，不堵塞毛孔，不引发痘痘和敏感的同时，亦可强效的抵御UVA,UVB，防止90%以上光老化的伤害。

特别注重保湿护理：前面说过，酒精会使皮肤的温度升高毛孔扩张，导致水分流失，饮酒后的保湿护理就尤其重要。敷一片保湿面膜或厚涂一层保湿精华当睡眠面膜，都能把流失的水分补回来。

碧欧泉男士水动力保湿乳 480元/75ml

推荐理由：镇牌之宝口碑保湿，蕴含5000公升矿物温泉精华PTP，肌肤充沛畅饮。12小时长效保湿，肌肤持久水润不干燥，感觉舒适清爽。

抗氧化是头等大事：如果你每天不得不与尼古丁为伴(不管主动还是被动)，最好早点给自己准备一支抗氧化精华，缓解自由基对健康细胞的侵害。否则，你皮肤的老化速度会超越自然规律。

悦木之源复合矿物维他命滋养夜间修护面霜 290元/50ml

推荐理由：Origins悦木之源悦木之源复合矿物维他命滋养/清爽夜间修护面霜，富含三重植萃因子，在肌肤表层重建肌肤保湿屏障。同时还能帮助修复肌肤角质层，防止肌肤耐受力下降，从而强健肌肤。

“磨”去暗沉肤色：定期去角质对于应酬男来说尤为重要，不管幕后元凶是烟气还是酒精，肌肤代谢速度的趋缓导致老废角质不能在正常的周期代谢掉，自然让你的脸色看起来暗淡无光，像蒙了一层污脏塑料布一样难看。定期“撕”掉这层塑料布是你不能忽略的功课——但尽量温柔一点。

施丹兰巧克力磨砂糖 225元/300g

推荐理由：含有砂糖晶体，能让身体焕发活力，清除单调乏味的感觉。咖啡颗粒能够带来愉悦的按摩体验，帮助维持肌肤紧致状态。

不想让皮肤受尽折磨，应酬男们要尽量少吸烟或戒烟，平时充足饮水，及时补充各种维生素、胶原蛋白等肌肤所需的营养。此外最好以红酒代替其他酒类，红酒中的红酒多酚是超强抗氧化剂，适度饮用能够预防皮肤老化、均匀肤色、淡化斑点。

有一种男士被称为“应酬男”，白条他们为了事业、家庭、梦想在外奔波，下班休假时还要陪领导、陪客户，工作压力大劳心劳力不说，总是处于应酬状态的男士们,避免不了饮食不规律、烟酒过度,精神紧张和睡眠不好，而这些都让“应酬男”们的身体不堪负荷，除了健康大打折扣之外，皮肤也憔悴暗沉，急需”进厂维护”一下。

尼古丁和酒精不仅是“应酬男”们的健康的大敌，更会给皮肤带来各种损害。看清以下事实，你再也不会把到高档酒店陪客户应酬当做“福利”。

杀机四伏的烟气

吸烟时产生的烟气含有大量自由基，对皮肤的危害最大。自由基具有强氧化性，会破坏健康细胞的细胞膜结构，使蛋白质合成减少，导致皮肤衰老、松弛。烟气中的有害化学物质会消耗体内的维生素A和C，使皮肤暗沉、不均，出现斑点。烟气中的尼古丁等有害物质对皮肤毛细血管也有破坏作用，会影响皮肤的血液循环，导致皮肤无法正常吸取营养。

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过量即伤的酒精

饮酒时皮肤的温度会随之上升，毛孔扩张，造成肌肤水分流失，引发干燥。水分流失会进一步导致水油不平衡，油脂的过量分泌则有可能引发痘痘。过度摄入酒精会对肝脏造成负累，降低排毒代谢的速度，细胞毒素不能及时排出可能会导致面部“斑点丛生”。过量摄入的酒精会随着血液流遍全身，导致全身皮肤代谢缓慢，逐渐变得暗沉、粗糙。

应酬前做好防护：如果你没办法带着防毒面具出现在公司的客户答谢会上，那么就事先涂一层隔离霜再出席吧，隔离霜能够在一定程度上抵挡烟气与你的皮肤亲密接触，减少损害，但前提是你自己不吸烟，也不会吸入别人的二手烟。

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应酬后做好清洁：不管有没有应酬，清洁都是你每天必须要做的功课。就像女人不能带妆睡觉一样，应酬归来，男人也千万不能带着一脸油腻污垢酣然入梦。否则一觉黑甜之后，镜子中出现的脸绝对让你“甜”不起来。

科颜氏焕白双效清爽防晒隔离乳SPF50 PA+++ 540元/60ml

推荐理由：皮肤专家系列焕白双效清爽防晒隔离乳SPF50 PA+++，由科颜氏同哥伦比亚大学皮肤学专家共同打造。这款产品不含色素，不含香料，不油腻，不易引发敏感。质地清爽出众，不堵塞毛孔，不引发痘痘和敏感的同时，亦可强效的抵御UVA,UVB，防止90%以上光老化的伤害。

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特别注重保湿护理：前面说过，酒精会使皮肤的温度升高毛孔扩张，导致水分流失，饮酒后的保湿护理就尤其重要。敷一片保湿面膜或厚涂一层保湿精华当睡眠面膜，都能把流失的水分补回来。

碧欧泉男士水动力保湿乳 480元/75ml

推荐理由：镇牌之宝口碑保湿，蕴含5000公升矿物温泉精华PTP，肌肤充沛畅饮。12小时长效保湿，肌肤持久水润不干燥，感觉舒适清爽。

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抗氧化是头等大事：如果你每天不得不与尼古丁为伴(不管主动还是被动)，最好早点给自己准备一支抗氧化精华，缓解自由基对健康细胞的侵害。否则，你皮肤的老化速度会超越自然规律。

悦木之源复合矿物维他命滋养夜间修护面霜 290元/50ml

推荐理由：Origins悦木之源悦木之源复合矿物维他命滋养/清爽夜间修护面霜，富含三重植萃因子，在肌肤表层重建肌肤保湿屏障。同时还能帮助修复肌肤角质层，防止肌肤耐受力下降，从而强健肌肤。

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“磨”去暗沉肤色：定期去角质对于应酬男来说尤为重要，不管幕后元凶是烟气还是酒精，肌肤代谢速度的趋缓导致老废角质不能在正常的周期代谢掉，自然让你的脸色看起来暗淡无光，像蒙了一层污脏塑料布一样难看。定期“撕”掉这层塑料布是你不能忽略的功课——但尽量温柔一点。

施丹兰巧克力磨砂糖 225元/300g

推荐理由：含有砂糖晶体，能让身体焕发活力，清除单调乏味的感觉。咖啡颗粒能够带来愉悦的按摩体验，帮助维持肌肤紧致状态。

不想让皮肤受尽折磨，应酬男们要尽量少吸烟或戒烟，平时充足饮水，及时补充各种维生素、胶原蛋白等肌肤所需的营养。此外最好以红酒代替其他酒类，红酒中的红酒多酚是超强抗氧化剂，适度饮用能够预防皮肤老化、均匀肤色、淡化斑点。